Alimentação

Alimentação

Tolice assumir que o declínio da função corporal é simplesmente parte do envelhecimento. Do que se é conhecido até o momento, a ciência mostra que muito pode ser feito para auxiliar o “relógio biológico”. Nutrição balanceada e atividade física regular são importantes pontos para uma boa saúde. Os benefícios são aplicáveis para qualquer idade. Os […]

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Eu acho que vocês que curtem cozinhar vão entender essa “coisa” que eu tenho que quando vejo uma receita que dá aquela vontade de fazer eu fico doente se não fizer na hora. E foi assim que ontem 1:48h da madrugada eu lembrei do pão assado na panela de ferro e parti de pijama pra […]

Alimentação

Sopas são extremamente nutritivas, aquecem corpo, alma e coração, além de serem ótimas para comer a noite por serem de fácil digestão, afinal, é sabido que o metabolismo diminui durante a noite, isso sem falar na capacidade de ajudar a desintoxicar e emagrecer. A história conta que sopa é um alimento tão antigo que sua […]